03 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 56,78g | Karb: 45,34g.
Kahvaltı: Arla Lätt A-Fil Naturell, ICA Kotlett med Ben, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Fläskstek eller Kotlett, Nescafe Cappuccino, Körsbärstomater. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|