03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 11,82g | Prot: 1,34g | Karb: 98,72g.
Kahvaltı: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NadezdaKovalenko Kilo Geçmişi
|