03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 73,29g | Karb: 180,60g.
Kahvaltı: Новая Деревня Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Öğle Yemeği: Тануки Роллы Филадельфия, Салат Оливье, Торт, Салат Крабовый, Виноградный Сок, Мой Сок Персиковый , Midori Ореховый Соус, Суши WOK Роллы Цезарь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|