03 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 47,77g | Prot: 135,57g | Karb: 218,46g.
Kahvaltı: Verival Bio Semi di Lino, Datteri e Prugne, cheetah, farro soffiato, latte scremato granarolo. Öğle Yemeği: Cetriolo (con Buccia), Capperi, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmareggio Parmareggio Snack, Olive Nere, Pane Multicereali, Peperoni Rossi Dolci. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aperatifler/Diğer: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mandorle, Omega Seed Mix, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Percoca, Carosello, Mandorle, Banana, Myprotein Xanthan Gum, Pesca, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Pane Multicereali. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|