02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 94,40g | Karb: 247,74g.
Kahvaltı: Selex Miele, Buitoni Granfetta Integrale, Twinings Earl Grey Tea, Zuegg Marmellata di Arance. Öğle Yemeği: Fior di Maggio Ricotta, Pistoccu, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Snickers Ice Cream, Eurospin Fettine di Petto di Pollo Panate, Melone Bianco, Cozze Gratinate, Cetriolo (senza Buccia), Fichi, Susine, Finocchio, Nero d'Avola. Aperatifler/Diğer: Caramelle Dure, Susine, Nettarine, Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Mele Fuji, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|