|
Sergio Espinar, un crack en nutricion deportiva
|
2802 kcal
|
Yağ: 122,38g | Prot: 136,16g | Karb: 285,14g.
Kahvaltı: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Akşam Yemeği: Patatas Fritas, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras. Aperatifler/Diğer: Alpino Chocolate Semiamargo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Misky Turron de Mani, Tang Jugo de Naranja, Café, Purisima Leche en Polvo Entera. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|