04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 21,56g | Prot: 19,25g | Karb: 28,46g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Вареное Яйцо, Ермолино Блины с Печенью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|