sovushik Günlüğü, 04 Ağu 23

sovushik Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2023:

1585 kcal

Yağ: 59,23g | Prot: 97,51g | Karb: 169,03g. Kahvaltı: Чай, Кофе, Яйцо, Грин Агро Сыр Гауда, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Кинто Горчица Ротисьер, Макфа Спагетти Томатные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Акконд Аккондовская Пастила, Дыня, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Победа Шоколад Молочный на Стевии, Нектарины. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Зеленый с жасмином😍 Доброго утра!

04 Ağu 23 üye tarafından: Вечная Лентяйка

Доброе утро!

04 Ağu 23 üye tarafından: sovushik


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sovushik Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sovushik Günlüğü, 04 Ağu 23

Yorum Gönder

sovushik Kilo Geçmişi