04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 60,97g | Karb: 83,64g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Хуторок Творог Мягкий 5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Яичница. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Шарлотка, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|