zlthm.b Günlüğü, 04 Ağu 23

04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

668 kcal Yağ: 18,66g | Prot: 26,96g | Karb: 99,50g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Каша Овсяная Земляника-Голубика. Öğle Yemeği: Арбуз, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Останкино Сосиска Папа Может. Akşam Yemeği: Спагетти Болоньезе. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zlthm.b Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.