04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 78,01g | Karb: 8,76g.
Kahvaltı: Jumbo Rookkaas, Adam's Brot Helles, AH Rookkaas 45+. Akşam Yemeği: AH Chipolata Worstjes, Healthy Bakers Pistolet Low Carb. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|