Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katerinapurry
Günlük
04 Ağu 23
katerinapurry Günlüğü, 04 Ağu 23
katerinapurry Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
HC unlu lavaşlarımla İlk öğün 12.50
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ağustos 2023:
1447 kcal
Yağ: 60,28g | Prot: 137,32g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı:
Karnıyarık 🍆, Ali Nazik (Kıymalı Harç) 🧆, Domatesler, HC UNLU BAZLAMA 🥮, Yoğurtlu Semizotu Salatası 🥬.
Akşam Yemeği:
Mevsim Salata, Tereyağı, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, Kühne Karışık Turşu, Sebzeli Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs.
devamı için...
2224 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat ve 26 dakika, Uyku - 6 saat ve 34 dakika.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Teşekkür ederim Ayşe 🤗🌸
04 Ağu 23 üye tarafından:
katerinapurry
Çok teşekkür ederim Merih 😊 Tadı kötü değildi, tabiki bir normal lavaş değil ama 😅 Çok tok tutacıkmış gibi geldi bana. Akşama doğru belli olur bakalım 👍
04 Ağu 23 üye tarafından:
katerinapurry
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
katerinapurry Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle