04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
162,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 72,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2934 kcal
|
Yağ: 130,36g | Prot: 115,72g | Karb: 334,12g.
Öğle Yemeği: Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Akşam Yemeği: White Rice, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, White Rice, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Aperatifler/Diğer: 7-Eleven Buffalo Chicken Roller, 7-Eleven Buffalo Chicken Roller. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brian McBride Kilo Geçmişi
|