04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 38,73g | Karb: 142,94g.
Kahvaltı: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Дары Океана Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|