lunasomelif Günlüğü, 04 Ağu 23

lunasomelif Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bugün hiç iyi hissetmiyorum. Bir yıldan daha uzun bir süre sadece oturup ders çalıştım, ne sporum ile ilgilenebildim ne de yemeğime gereken özeni gösterebildim. Yaklaşık bir ay sonra üniversitem başlayacak ve bu zamana kadar verdiğim otuz kilonun birazını geri almış durumdayım. 0 motivasyondayım ama kendimi düzeltmeye çalışıyorum. Umarım her şey güzel olur...

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2023:

365 kcal

Yağ: 12,20g | Prot: 32,49g | Karb: 35,57g. Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kayısı, Tatlı Kırmızı Biber. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

selam istersen ınstanı ver arkadas olalım bende uniye gidicem.. aynı sayılırız

04 Ağu 23 üye tarafından: yaseminflower

Her şey güzel olacak canım arkadaşım

04 Ağu 23 üye tarafından: FatmaZehraGüneş

Bazı günler öyledir yarın daha iyi hissedersin. 🤗 30 kilo vermeyi başarmışsın zaten aldığın kiloya takılma 😉🖤

04 Ağu 23 üye tarafından: ❤️KendiniSev16❤️

🖤Özlem Öğretmen🖤 çok teşekkür ederim dedteğiniz için mutlandım gerçekten 🥺💕💕

06 Ağu 23 üye tarafından: lunasomelif

fatmazehragunesfatmazehra ay her şeyi atlatırız biz di mi yaa 🥳💕💕

06 Ağu 23 üye tarafından: lunasomelif

yaseminflower tabii ki vereyim instamı yeni açtım zaten, ben mi vereyim sen mi yazmak istersin hesabını

06 Ağu 23 üye tarafından: lunasomelif

sen ver ben yazayım olur mu

07 Ağu 23 üye tarafından: yaseminflower

yaseminflower userelif8 bu hesabım yazabilirsin

09 Ağu 23 üye tarafından: lunasomelif


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lunasomelif Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lunasomelif Günlüğü, 04 Ağu 23

Yorum Gönder

lunasomelif Kilo Geçmişi