04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 87,88g | Prot: 81,36g | Karb: 110,37g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Öğle Yemeği: Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|