05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 63,44g | Karb: 125,68g.
Kahvaltı: Нектарины, Сливы, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|