05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 32,94g | Karb: 56,22g.
Kahvaltı: Любятово Галеты Классические, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тобус Хлеб Домашний, Любятово Галеты Классические, Салат Овощной со Сметаной, Окей Окорочок Куриный Отварной . Aperatifler/Diğer: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Савинов Твин Пикс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|