05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 71,88g | Prot: 83,45g | Karb: 227,25g.
Kahvaltı: zespri 綠奇異果, Kirkland 鹽烤夏威夷果仁, 香蕉. Öğle Yemeği: 爭鮮 味噌湯, 龍鬚菜, 爭鮮 香甜甘栗, 叉燒肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 德昌 沙茶豆乾, 7-11 蒸地瓜. Akşam Yemeği: 全家 鮮筍排骨湯, 刈包. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|