05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 31,72g | Karb: 45,36g.
Kahvaltı: Шарлотка домашняя, Русский Хлеб Батон Отрубной, Творог 5%, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Карусель Котлета Домашняя, М2 Сыр Премиум. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|