Ummya Günlüğü, 05 Ağu 23

Ummya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2023:

891 kcal

Yağ: 38,56g | Prot: 34,56g | Karb: 105,11g. Öğle Yemeği: Tempe Mendoan, Kemangi, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Telur Ceplok, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Indomaret Donat, Dadar Gulung. devamı için...

1889 kcal

Egzersiz: Emzirme - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

itu cara buat sayur gt gmn sih haha

04 Ağu 23 üye tarafından: small.progress


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ummya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ummya Günlüğü, 05 Ağu 23

Yorum Gönder

Ummya Kilo Geçmişi