Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
!sirhC
Günlük
05 Ağu 23
!sirhC Günlüğü, 05 Ağu 23
!sirhC Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen alle zusammen,
heute Nachmittag steht eine Geburtstagsfeier und abends ein Besuch beim Italiener an. Am besten schaffe ich mir eine gute Grundlage mit einem großen Salat zu Mittag, denke ich.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2023:
1806 kcal
Yağ: 50,84g | Prot: 89,52g | Karb: 252,58g.
Akşam Yemeği:
Immergrün Italienischer Chef (Groß), Tomatensuppe, Banane, Äpfel, REWE Bio Skyr Natur.
Aperatifler/Diğer:
Ofen Pommes, Gekochtes Ei, Naturkind Erbsen & Karotten, funny-frisch Ofenchips , Obstkuchen.
devamı için...
2317 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
....und alles genießen. muss ja auch mal sein, ohne schlechtes Gewissen 👍
05 Ağu 23 üye tarafından:
Winteracker78
Genau, aber halt bedacht und in Maßen. So zumindest der Plan. Wird auf jeden Fall ein schöner Tag, da bin ich sicher.
05 Ağu 23 üye tarafından:
!sirhC
klingt gut 👍 viel Spaß und schönes Wochenende 😘
05 Ağu 23 üye tarafından:
De Sarah
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
!sirhC Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle