05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 55 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2427 kcal
|
Yağ: 128,17g | Prot: 100,25g | Karb: 207,44g.
Kahvaltı: Nyhléns Hugosons Lufttorkad Skinka, Arla Ost, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Akşam Yemeği: Felix Vitlökssås, Pizza Hut Kebab Pizza . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|