Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katerinapurry
Günlük
05 Ağu 23
katerinapurry Günlüğü, 05 Ağu 23
katerinapurry Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İkinci öğün 19.10
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2023:
1280 kcal
Yağ: 48,64g | Prot: 60,10g | Karb: 143,36g.
Kahvaltı:
Karpuz, Mevsim Salata, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği, Siyah Zeytin.
Akşam Yemeği:
Fıçı Karışık Turşu, Kühne Pancar Turşusu, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022.
Aperatifler/Diğer:
Sütaş Kaf Kefir Orman Meyveli.
devamı için...
2459 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 6 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 48 dakika, Uyku - 7 saat ve 6 dakika.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun ☺️
05 Ağu 23 üye tarafından:
uçanteneke
Afiyet kas olsun ☺️🌺
06 Ağu 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Sağol Meltemcim 😊
07 Ağu 23 üye tarafından:
katerinapurry
Teşekkür ederim Ayşecim, olur mu hiç 🙋🏻♀️🤗
07 Ağu 23 üye tarafından:
katerinapurry
Teşekkür ederim Özlem 😊🌸
07 Ağu 23 üye tarafından:
katerinapurry
🙋🏻♀️😊
09 Ağu 23 üye tarafından:
katerinapurry
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
katerinapurry Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle