beyazconverse Günlüğü, 05 Ağu 23

beyazconverse Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bu akşam da böyle olsun

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2023:

1265 kcal

Yağ: 53,65g | Prot: 72,22g | Karb: 129,14g. Kahvaltı: Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir. Öğle Yemeği: Marul, Dardanel Ton Balığı, Soğanlar. Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Nohut. devamı için...

33 Destekçi Destek

Yorumlar

Güzel

05 Ağu 23 üye tarafından: Murat Açıkgöz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beyazconverse Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beyazconverse Günlüğü, 05 Ağu 23

Yorum Gönder

beyazconverse Kilo Geçmişi