05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 48,42g | Karb: 92,87g.
Kahvaltı: Conad Fette Biscottate Dorate, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Pasta al Tonno. Akşam Yemeği: Uovo Sodo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|