Dyah_S Günlüğü, 06 Ağu 23

06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 12,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

652 kcal Yağ: 29,61g | Prot: 70,12g | Karb: 25,20g.   Kahvaltı: Sate Ayam, Sate Padang. devamı için...
1366 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dyah_S Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.