06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 5,19g | Prot: 6,05g | Karb: 28,17g.
Kahvaltı: Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Öğle Yemeği: Свекольник. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|