|
Когда освещение и ракурс всë решают 😏
|
1969 kcal
|
Yağ: 98,04g | Prot: 112,73g | Karb: 158,37g.
Kahvaltı: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Ярче Сыр Российский Фасованный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. devamı için...
|
|
1870 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 36 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 24 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|