06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 71,96g | Prot: 57,04g | Karb: 146,26g.
Kahvaltı: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Öğle Yemeği: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Akşam Yemeği: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mizeria, Leśne Skarby Rydze, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|