06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 55,39g | Karb: 102,60g.
Kahvaltı: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кузя Мороженое, Капустный Салат, Белый Рис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|