Matilou06 Günlüğü, 06 Ağu 23

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Riz / Blanc de poulet. Simple efficace.
Bonne soirée à tous

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2023:

1767 kcal

Yağ: 50,82g | Prot: 161,45g | Karb: 161,16g. Kahvaltı: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Herta Bacon Tranches Fines, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pringles Sour Cream & Onion, Grand Frais Jambon Supérieur DD, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Échalotes, Mont Asie Sauce Soja, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Nutella Biscuits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lidl Filet de Poulet, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Mont Asie Sauce Soja, Échalotes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Vanille, Lune de Miel Miel de Fleurs. devamı için...