06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 90,29g | Karb: 287,92g.
Kahvaltı: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lontong. Akşam Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kupat Tahu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|