07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 26,23g | Karb: 42,96g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Lapochka Pineapple+Lychee. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Голден, Arla Сыр Натура Light. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
довольный хомяк Kilo Geçmişi
|