07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 55,82g | Prot: 32,75g | Karb: 141,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Наггетсы, Гречка с Овощами, Orion Fresh Pie Клубника-Малина. Öğle Yemeği: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Куриные Наггетсы, Гречка с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|