07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 43,39g | Karb: 142,29g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Помидоры, Burn Энергетик Персик Манго, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Бульон из Индейки. Öğle Yemeği: Bonduelle Зелёный Горошек. Akşam Yemeği: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Бульон из Индейки. Aperatifler/Diğer: Яблоки Белый Налив, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 38,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|