06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 120,08g | Prot: 119,99g | Karb: 85,92g.
Kahvaltı: ICA Selection Grekisk Yoghurt, Lönneberga Kokt Skinka, Kokt Ägg, Arla Herrgårds Ost. Öğle Yemeği: Jordnötter, Frebaco Råris, Fontana Halloumi Burgare, Guldfågeln Kycklingfärs. Akşam Yemeği: Korv Stroganoff, Frebaco Råris. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|