07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 31,15g | Karb: 27,57g.
Kahvaltı: Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Треска. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89 Kilo Geçmişi
|