07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 71,08g | Prot: 32,21g | Karb: 173,51g.
Kahvaltı: Delisse Медовик. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Snickers Мороженое, Коломенское Ватрушка с Творогом, Фруто Няня Банан с Мякотью. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|