08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 59,26g | Karb: 240,47g.
Kahvaltı: Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Ogórek Gruntowy , Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Öğle Yemeği: Biedronka Ogórek Gruntowy , Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sokołów Szynka Wieprzowa. Akşam Yemeği: Piątnica Śmietana 18%, Pikok Kaszanka z Wątrobą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Nektarynki, Brzoskwinie, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kitty.Szczerbacka Kilo Geçmişi
|