mamstaz Günlüğü, 08 Ağu 23

Aujourd'hui c'est la diète car diverticules, que du bouillon de légumes, j ai même pas faim.

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456 kcal

Yağ: 11,55g | Prot: 9,26g | Karb: 68,95g.   Kahvaltı: Elle & Vire Beurre, Pain Blanc, Thé Noir. Öğle Yemeği: Carrefour Pain Complet, Bouillon de Légumes. Akşam Yemeği: Banane, Bouillon de Légumes, Pain Complet. devamı için...

2283 kcal

Egzersiz: menage - 30 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika. devamı için...