07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 10,41g | Prot: 13,95g | Karb: 160,86g.
Kahvaltı: Carrots, Sponge Cake with Icing. Öğle Yemeği: Green Snap Beans , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|