08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 43,48g | Karb: 181,92g.
Kahvaltı: Café, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Pan de Queso, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Limonada, Envuelto de Maíz, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Lechona. Aperatifler/Diğer: Bizcocho, Café. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juanjo_Heredia Kilo Geçmişi
|