08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
212 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 26,28g | Karb: 3,09g.
Kahvaltı: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Denny's Eggs, Boiled (2). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LALAbeauts2020 Kilo Geçmişi
|