pilarcarri9 Günlüğü, 08 Ağu 23

Tarta de zanahoria fit !!
Ingredientes:
-copos de avena
-zanahoria
-canela
-vainilla
-edulcorante
-lecho(opcional) yo he remojado la avena en agua
-yogur natural

552 kcal Yağ: 7,65g | Prot: 68,73g | Karb: 60,55g.   Kahvaltı: Avellanas, Almendras. Öğle Yemeği: Higos, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Atún Natural, Consum Claras de Huevo. Akşam Yemeği: ElPozo Jamón Cocido Extra, Consum Proteínas Plus Natural, Vahiné Aroma de Vainilla, Zanahoria, Joe's Farm Copos de Avena. Aperatifler/Diğer: Canela. devamı için...
2756 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pilarcarri9 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.