09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 87,74g | Karb: 72,87g.
Kahvaltı: Кабачки в духовке, President Сметана 10%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, President Масло, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Малина, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|