09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 17,63g | Karb: 141,36g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Кофе, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Кофе, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Пюре из Яблок Банана Малины и Вишни. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженное Баттерскотч-Лимон, ВкусВилл Йогурт с Ананасом и Апельсином 2,5%. Akşam Yemeği: Коктейль, Martini Шампанское Брют, Коктейль, Мороженое, Машенькины Пироги Английский Крамбл , Кофемания Панна Котта, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|