09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 94,34g | Prot: 152,22g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Вареное Яйцо, Печень Говяжья 2022.12.17, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Помидоры. Öğle Yemeği: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Арбуз, У Палыча Торт Йогуртовый Манго со Сливками, У Палыча Торт Мамина Любовь, Pizza Ricca Пицца Блэк Бургер, Pizza Ricca Пицца 4 Сыра. Akşam Yemeği: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Бековский Сливочная Помадка, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Томаты Свежие. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|