pylaevacatherine Günlüğü, 09 Ağu 23

Сытный завтрак. Весь день буду на ногах и вне дома. Даже не знаю смогу ли что то поесть, наверно перекусить где-то смогу, но не факт… сегодня день икс. Если все получится на ужин будет торт 😂

---

1943 kcal

Yağ: 76,83g | Prot: 96,64g | Karb: 216,18g.   Kahvaltı: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Творожные Оладьи, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковые Оладьи. Akşam Yemeği: Молком Творог Мамалыш 5%, Малина, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Молочная Станция Кефир 1%, Любятово Хлопья, Русскарт Кузя Лакомкин. devamı için...