09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 78,46g | Prot: 126,31g | Karb: 36,62g.
Kahvaltı: Fetaost, ICA Persilja, Stekt Ägg. Öğle Yemeği: Sesamolja, Olivolja, ICA Crème Fraiche, Vitkål, Kronfågel Kycklingfärs. Aperatifler/Diğer: Carlsberg Alkoholfri Öl, Vitkål. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|